At kuyruğu olarak bilinen Equisetum arvense, yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan bir bitkidir. Bu bitkinin kurutulmuş kökü, potansiyel sağlık yararları olan popüler bir bitkisel ilaçtır.
Equisetum arvense Kurutulmuş Kökünün Potansiyel Sağlık Faydaları:
* Silika Açısından Zengin: Equisetum arvense’nin kurutulmuş kökü, sağlıklı kemikler, saç ve tırnaklar için gerekli olan bir mineral olan silikanın iyi bir kaynağıdır. Silika ayrıca cilt elastikiyetini iyileştirmeye ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olabilir.
* Diüretik Özellikler: Equisetum arvense, geleneksel olarak sıvı tutulmasını azaltmaya yardımcı olmak için bir diüretik olarak kullanılmıştır.
* Yara İyileşmesi:
* Antioksidan Özellikler: Equisetum arvense, vücudu serbest radikallerin neden olduğu hasardan korumaya yardımcı olabilecek antioksidanlar içerir.

Equisetum arvense Kurutulmuş Kök Nasıl Kullanılır:
Equisetum arvense kurutulmuş kökü genellikle kapsül veya toz formunda bulunur. Ayrıca çay olarak da yapılabilir. Önerilen dozaj, tedavi edilen belirli sağlık durumuna bağlı olarak değişir.